PERSONAL
TRAINING

Ostern geschlossen!
03. – 06.04. keine Kurse oder Personal Trainings.

WARUM PERSONAL TRAINING

Gruppentraining bringt dich weit — aber nicht immer genau dort, wo du hin willst. Personal Training wird dann wertvoll, wenn das Training spezifisch sein muss: bei wiederkehrenden Beschwerden, gestauten Fortschritten oder klaren Leistungszielen.

Wir passen Belastung, Technik und Progression exakt an dich an — nicht an den Durchschnitt. Es geht nicht darum, härter zu trainieren. Es geht darum, präziser zu trainieren.

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PREISGESTALTUNG

Personal Training — Einzelsitzung

CHF 160. —

60 Minuten

Personal Training — Paket mit 10 Trainingseinheiten

CHF 1.400. —

10 x 60 Minuten

Persönliches Training — SILVER PACK

CHF 1.040. —

8 Sitzungen pro Monat

Persönliches Training — GOLD PACK

1.440 CHF. —

12 Sessions pro Monat

UNSERE COACHES

Juan Carlos Canache Fernandez

Strength & Conditioning Coach und HYROX Spezialist mit Fokus auf Krafttraining, Ausdauertraining und HYROX. Als ausgebildeter Psychologie Coach verfolgt er einen ganzheitlichen Ansatz und begleitet Sportanfänger:innen ebenso wie ambitionierte Athlet:innen strukturiert zu mehr Gesundheit, mentaler Stärke und nachhaltiger Leistungsfähigkeit.

Sprachen: Englisch, Spanisch

Nina Schulte

Sportwissenschaftlerin mit Fokus auf Rehabilitation, Prävention, Beckenbodentraining und Athletik. Sie begleitet Menschenprofessionell und strukturiert beim sicheren Einstieg in den Sport, beim Wiedereinstieg sowie beim Return-to-Competition – für mehr Kraft, Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und langfristige Gesundheit.

Sprachen: Deutsch, Englisch

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